Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin
Müasir dövrdə stres, nizamsız yuxu və ağır kosmetik məhsullardan istifadə dərinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Lakin gündəlik həyata daxil ediləcək bir neçə sadə vərdişlə dərinin gənc və sağlam qalması mümkündür.
Pravda.az bildirir ki, doğru baxım, təbii makiyaj, kifayət qədər yuxu və stresSin idarə olunması ilə 40 yaşdan sonra belə təravətli görünüş əldə etmək çətin deyil. Mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi üsullar arasında ən sadə, amma effektiv olanlar təqdim edirik:
Doğru makiyaj tətbiqi
Ağır makiyaj qırışları və qocalma əlamətlərini daha çox ön plana çıxara bilər. Təbii və yüngül makiyaj vasitələrindən istifadə etməklə gənc və təravətli bir görünüş əldə etmək mümkündür.
Daimi və keyfiyyətli yuxu
Yetərli və nizamlı yuxu dəri yenilənməsi üçün olduqca vacibdir. Hər gecə 7–8 saat yatmağa çalışın. Gün ərzində 15–20 dəqiqəlik yuxu isə dərinin daha sağlam və dartılmış görünməsi üçün faydalı bir üsuldur.
Gənc qalmaq sizin əlinizdədir
Bu ipuçlarını mütəmadi tətbiq etməklə, 41 yaşında olsanız belə gənc və canlı bir görünüşə sahib ola bilərsiniz. Lakin unutmayın ki, qocalmaq təbii bir prosesdir və yaşınıza uyğun baxım vərdişləri ilə özünüzü yaxşı hiss etmək daha önəmlidir.
Əminə
19 İyun 12:37
19 İyun 12:30
19 İyun 12:13
19 İyun 11:54
19 İyun 11:46
19 İyun 11:38
19 İyun 11:31
19 İyun 11:19
19 İyun 11:13
19 İyun 11:09
19 İyun 10:57
19 İyun 10:55
19 İyun 10:44
19 İyun 10:42
19 İyun 10:20
19 İyun 09:55
19 İyun 09:53
19 İyun 09:53
19 İyun 09:41
19 İyun 09:20
19 İyun 09:18
19 İyun 09:15
19 İyun 09:10
19 İyun 08:59
19 İyun 08:59
19 İyun 08:54
19 İyun 08:49
19 İyun 08:42
19 İyun 08:41
19 İyun 08:37
19 İyun 08:30
19 İyun 08:25
19 İyun 08:20
19 İyun 08:15
19 İyun 08:09
19 İyun 08:05
19 İyun 08:05
19 İyun 07:22
19 İyun 07:19
19 İyun 06:59
19 İyun 06:58
19 İyun 06:56
19 İyun 06:53
19 İyun 06:42
19 İyun 00:05
19 İyun 00:02
18 İyun 23:20
18 İyun 22:57
18 İyun 22:39
18 İyun 20:55
18 İyun 20:53
18 İyun 20:49
18 İyun 20:32
18 İyun 20:27
18 İyun 20:18
18 İyun 20:11
18 İyun 20:09
18 İyun 20:07
18 İyun 19:55
18 İyun 19:53
18 İyun 19:18
18 İyun 19:17
18 İyun 18:32
18 İyun 18:29
18 İyun 18:26
18 İyun 18:24
18 İyun 18:22
18 İyun 17:19
18 İyun 17:17
18 İyun 17:11
18 İyun 16:51
18 İyun 16:49
18 İyun 16:43
18 İyun 16:37
18 İyun 16:30
18 İyun 16:24
18 İyun 16:20
18 İyun 16:15
18 İyun 15:35
18 İyun 15:00
18 İyun 14:58
18 İyun 14:56
18 İyun 14:52
18 İyun 14:49
18 İyun 14:40
18 İyun 14:38
18 İyun 14:35
18 İyun 14:28
18 İyun 14:26
18 İyun 14:24
18 İyun 14:21
18 İyun 14:18
18 İyun 13:55
18 İyun 13:42
18 İyun 13:26
18 İyun 13:19
18 İyun 13:09
18 İyun 13:06
18 İyun 13:00
18 İyun 12:49
18 İyun 12:31
18 İyun 12:27
18 İyun 12:18
18 İyun 12:14
18 İyun 12:07
18 İyun 12:05
18 İyun 12:00
18 İyun 11:57
18 İyun 11:39
18 İyun 11:16
18 İyun 10:54
18 İyun 10:47
18 İyun 10:45
18 İyun 10:44
18 İyun 10:43
18 İyun 10:40
18 İyun 10:10
18 İyun 10:05
18 İyun 10:02
18 İyun 09:53
18 İyun 09:48
18 İyun 09:44
18 İyun 09:33
18 İyun 09:27
18 İyun 09:27
18 İyun 09:27
18 İyun 09:25
18 İyun 09:22
18 İyun 09:20
18 İyun 09:16
18 İyun 09:11
18 İyun 09:06
18 İyun 09:04
18 İyun 09:01
18 İyun 08:58
18 İyun 08:57
18 İyun 08:44
18 İyun 08:41
18 İyun 08:39
18 İyun 08:36
18 İyun 08:33
18 İyun 08:10
18 İyun 08:05
18 İyun 07:40
18 İyun 07:37
17 İyun 23:52
17 İyun 23:40
17 İyun 23:27
17 İyun 22:55
17 İyun 22:52